Työssäni Olen ollut huolissani lähes kahdenkymmenen vuoden ajan
lähinnä työikäsiten aikuisten liikkumattomuudesta ja hyvinvoinnista.
Tämä onkin ollut ”epidemia” joka vaikuttaa koko kansakuntamme
hyvinvointiin ja tuottavauuteen.
Tänä päivänä useilla työpaikoilla tämä on jo huomattu ja lääkkeitä
”epidemiaan” on hyvin saatavilla.
Työnantaja puoli on lähtenyt erittäin kiitettävästi kannustamaan työntekijöitä
erilaisilla toimenpiteillä. Tiedonvälitys ja puskaradiot ovat tavoittaneet ja
liittäneet yhteen eri terveydenhuollon toimijat ,seurat ,ongelman ratkaisijat
ja työnantajat. Nykyään on tarjolla tykypäiviä, liikuntaseteleitä ja
työterveyden ammattilaisten laadukasta opastusta ja hoitoa.
Työaikana tehtävä taukoliikunta ja lisääntyneen istumatyön tauottaminen
ovat yksi tärkeä osa työhyvinvointia.
Vuonna 2008 asentaessani ensimmäistä korkeussäädettävää sähköpöytää
olin itse enemmän kuin innoissani . Olin kuitenkin tehnyt ennakkotyöni ilmeisen huonosti,
koska työnantaja puoli ei ollut niinkään innoissaan tästä ”kuluerästä” joka lähtisi fiman kassasta
muutaman viikon kuluessa.
Toki puolenvuoden kuluttua samainen yrittäjä pyysi minua
uudelleen käynnille ja kiitosten ja nisukaffien jälkeen sovimme ,että laittelemme myös
seuraavat työpisteet ”seisokki pisteiksi ” , niinkuin hän asian ilmaisi.
Siitä lähtien on näitä ”seisokkeja” tullutkin asnneltua satoja ja taas satoja.
Jokaisella meillä on tietysti myös omakohtainen velvollisuus huolehti omasta
hyvinvoinnista liikkumalla ja lepäämällä myös vapaa-aikana .